Taal

App downloaden

Apple Store Google Pay

Hoofdstukkenlijst

  1. Hoofdstuk 1
  2. Hoofdstuk 2
  3. Hoofdstuk 3
  4. Hoofdstuk 4
  5. Hoofdstuk 5
  6. Hoofdstuk 6
  7. Hoofdstuk 7
  8. Hoofdstuk 8
  9. Hoofdstuk 9
  10. Hoofdstuk 10
  11. Hoofdstuk 11
  12. Hoofdstuk 12
  13. Hoofdstuk 13
  14. Hoofdstuk 14
  15. Hoofdstuk 15
  16. Hoofdstuk 16
  17. Hoofdstuk 17
  18. Hoofdstuk 18
  19. Hoofdstuk 19
  20. Hoofdstuk 20
  21. Hoofdstuk 21
  22. Hoofdstuk 22
  23. Hoofdstuk 23
  24. Hoofdstuk 24
  25. Hoofdstuk 25
  26. Hoofdstuk 26
  27. Hoofdstuk 27
  28. Hoofdstuk 28
  29. Hoofdstuk 29
  30. Hoofdstuk 30
  31. Hoofdstuk 31
  32. Hoofdstuk 32
  33. Hoofdstuk 33
  34. Hoofdstuk 34
  35. Hoofdstuk 35
  36. Hoofdstuk 36
  37. Hoofdstuk 37
  38. Hoofdstuk 38
  39. Hoofdstuk 39
  40. Hoofdstuk 40
  41. Hoofdstuk 41
  42. Hoofdstuk 42
  43. Hoofdstuk 43
  44. Hoofdstuk 44
  45. Hoofdstuk 45
  46. Hoofdstuk 46
  47. Hoofdstuk 47
  48. Hoofdstuk 48
  49. Hoofdstuk 49
  50. Hoofdstuk 50

Hoofdstuk 171

Over de hele linie ging het beter met de prestaties. Niemand hier wilde de volgende zijn die eruit werd gepikt en als voorbeeld werd gesteld. Maar we waren nog niet klaar.

Rond de tijd dat we normaal gesproken onze ochtendtraining zouden afronden, vertelde ik de roedel om er vijf mee te nemen voor water. En dan terug te gaan voor krachttraining.

Tyler nam de helft van het team mee naar de fitnessruimte en ik hield de andere helft in het veld. Hij liet zijn mannen touwklimmen en op-en-neer springen op de zalmladders. Ik deed push-ups met de mijne. De jongens die vielen voordat we 1000 herhalingen hadden bereikt, zei ik dat ze moesten blijven liggen tot we klaar waren. Ze mochten na de eerste set opnieuw beginnen met zandzakken op hun rug.

App downloaden
تم النسخ بنجاح！